□江德斌

正值体测前夕，记者观察到，不少家长为孩子报了针对体测项目的培训班。小区、公园、体育场，无论是工作日还是周末，都能看见孩子们跟着教练锻炼的身影。体测培训班为何这么火？花钱报体测培训班是否有必要？（据10月24日《光明日报》）

平时不锻炼，临时抱佛脚，为了应付体测，家长花钱给孩子报培训班，这是典型的本末倒置，弊大于利。从短期来看，通过强化训练，确实可以提高体测成绩，帮助孩子过体测关，但持续性的高强度运动未必适合孩子，可能会因骤然增加身体负荷，影响孩子健康。从长期看，提升孩子体质的最佳方法，乃是淡化体测培训，引导孩子养成体育锻炼的习惯，通过日积月累，逐渐改善自身体质。

近年来，中小学生体质普遍下滑，且年级越高体质越差，引发社会各界的担忧。学生体测不合格、上体育课晕倒等事件时有发生。教育部门相继出台举措，深化体育教学改革，持续实施《国家学生体质健康标准》，将体育科目纳入初中、高中学业水平考试范围等，引导学生和家长重视体育成绩，加强体育锻炼，以逐步改善体质。

但现实中仍有一些学校存在挤占体育课、缺乏课间活动等情况，导致相关政策难以落地。一些家长也未能及时转变思维，依然过于看重孩子的文化课学习而忽视体育锻炼，等到要体测了才紧张起来，不惜花重金找教练突击，只求过关完事。

平时在体育锻炼上“欠债”太多，需要在考前拼命“还债”，短时间内过度锻炼，就跟暴饮暴食一样，对孩子健康有害，也违背了体测的初衷。体育锻炼与学习并不冲突，有研究证实，大脑连续工作两个小时，通过主动锻炼，5分钟就能恢复人体植物神经系统的紧张度和平衡性，极大缩短恢复时间、提高效率。

显然，突击训练应付体测不宜倡导，家长不要盲目跟风报班，要从有益于孩子身心健康的角度出发，摒弃急功近利的做法，坚持长期主义，鼓励和引导孩子加强体育锻炼，养成坚持运动的好习惯。